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开心早餐

时间:2020-01-08 13:36

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1张图片

制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人

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制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人

食材明细

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食材明细

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主料

ju111九卅娱乐手机版 5新鲜的三文鱼具备一层完整无损、带有鲜银色的鱼鳞,透亮有光泽。鱼皮黑白分明,无瘀伤。眼睛清亮,瞳孔颜色很深而且闪亮。鱼鳃光彩鲜红,鳃部有红色黏液。鱼肉呈鲜艳的橙红色。ju111九卅娱乐手机版 6

主料

ju111九卅娱乐手机版 7吐司面包是西式面包的一种,实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,在日常生活中颇受人们喜爱。ju111九卅娱乐手机版 8

  • 鸡腿ju111九卅娱乐手机版 ,1只
  • 吐司4片
  • 茄汁三文鱼1罐
  • 海苔1片
  • 香肠1根

食材

  • 鸡蛋1个
  • 麻辣鸭翅35克
  • 火龙果1个
  • 大米20克
  • 酸奶1杯
  • 香肠1根
  • 玉米布丁2个
  • 茄汁鲱鱼1罐
  • 吐司4片

食材

辅料

主料

辅料

主料

  • 青豆20克
  • 酸奶1杯

吐司

  • 番茄酱5克
  • 海苔5克
  • 生菜20克

吐司

4片

4片

  • 咸甜口味
  • 其他工艺
  • 廿分钟耗时
  • 普通难度

茄汁三文鱼罐头

  • 原味口味
  • 其他工艺
  • 半小时耗时
  • 高级难度

鸡蛋

熊宝三文鱼吐司的做法步骤

1罐

开心早餐的做法步骤

1个

  • ju111九卅娱乐手机版 91准备好一片吐司和熊宝模具取适量茄汁三文鱼放在吐司中间
  • ju111九卅娱乐手机版 102铺好的茄汁三文鱼上面盖上一片吐司用熊宝模具压出图案
  • ju111九卅娱乐手机版 113压出的熊宝将周围的边角余料处理一下,压的有一点点用力熊宝流眼泪喽
  • ju111九卅娱乐手机版 124准备一根香肠和海苔来做熊宝的眼睛和小嘴
  • ju111九卅娱乐手机版 135将海苔和香肠减出自己需要的形状装饰在熊宝的脸上
  • ju111九卅娱乐手机版 146两只可爱的熊宝真是相亲相爱噢
  • ju111九卅娱乐手机版 157生菜提前浸泡一会儿清洗干净沥干水份备用
  • ju111九卅娱乐手机版 168生菜摆在餐盘上请两位熊宝来做客哦
  • ju111九卅娱乐手机版 179添加一只照烧鸡腿会不会馋掉呀呢
  • ju111九卅娱乐手机版 1810来上一杯草莓酸奶爽爽口
  • ju111九卅娱乐手机版 1911麻辣口味的青豆吃到停不下
  • ju111九卅娱乐手机版 2012再配上莓桔传情滴果盘会更加美味
  • ju111九卅娱乐手机版 2113这样的早餐幸福指数是要爆棚的节奏嘛

香肠

  • ju111九卅娱乐手机版 221锅中放入适量大米
  • ju111九卅娱乐手机版 232将大米淘好倒入适量清水开始煮粥
  • ju111九卅娱乐手机版 243大约煮30分钟左右放入一点点碱面在继续小火熬10分钟即可
  • ju111九卅娱乐手机版 254准备吐司和茄汁鲱鱼、模具备用
  • ju111九卅娱乐手机版 265取一片吐司将茄汁鲱鱼摆入吐司中间
  • ju111九卅娱乐手机版 276再将另一片吐司盖在加了茄汁鲱鱼的吐司上用模具将吐司压出图案
  • 7准备香肠和米奇模具
  • 8香肠切成小段放入模具压出可爱的形状
  • 9将米奇的头饰装饰在香肠上
  • 10鸡蛋一切为二
  • 11海苔剪出发型、眼睛、嘴再用香肠做出女孩的小嘴和头饰
  • 12取一个火龙果
  • 13做好的鲱鱼吐司用番茄酱做个装饰
  • 14生菜做铺垫将鲱鱼吐司、米奇香肠、鸡蛋摆入容器中
  • 15火龙果切开果肉和果皮分离将果肉切段错位摆好
  • 16原味酸奶加入火龙果果肉更加美味
  • 17可爱的玉米布丁口感QQ滴
  • 18再来个刺激滴麻辣鸭翅感受一下
  • 19这样滴早餐没谁了好幸福哦
  • 20这一天的心情都会美美嗒

茄汁鲱鱼

小窍门新鲜的三文鱼具备一层完整无损、带有鲜银色的鱼鳞,透亮有光泽。鱼皮黑白分明,无瘀伤。眼睛清亮,瞳孔颜色很深而且闪亮。鱼鳃光彩鲜红,鳃部有红色黏液。鱼肉呈鲜艳的橙红色。

1根

小窍门吐司面包是西式面包的一种,实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,在日常生活中颇受人们喜爱。

1罐

海苔

香肠

1片

1根

生菜

火龙果

30g

1个

辅料

酸奶

酸奶

1杯

1杯

大米

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